Du bist deine eigene Grenze. Erhebe dich darüber
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- Hafis
yoga & wandern in Kössen
Gemeinsam mit Dir wollen wir ein paar entspannte Tage in der wunderschönen Bergwelt des Kaiserwinkels verbringen. Ein idealer Ort, um sich eine kleine Auszeit zu nehmen und die Schönheit der Natur intensiv zu erfahren. Dafür haben wir für Dich ein Programm zusammengestellt, bei dem Du durch Yoga, Wandern und Meditation Harmonie und Wohlbefinden spüren kannst.
Unser Highlight wird eine meditative Wanderung sein, bei welcher Du im Schweigen noch intensiver die Schönheit und Kraft der Berge wahrnehmen kannst.
Als Ausgangsort haben wir den Kapshof in Kössen gewählt. Hier stehen uns zwei schöne Yogaräume, eine Yogaplattform im Garten und sogar ein Yogaglashaus zur Verfügung, in welchem wir bei jeden Wetter praktizieren können und dennoch immer von der Natur und dem herrlichen Ausblick umgeben sind.
Am Kapshof finden unsere Yogaeinheiten, Meditation und die gemeinsamen Mahlzeiten statt. Wir werden runherum versorgt mit einem vegetarisch/veganen Frühstückbuffet und einem 2-Gänge Abendessen.
Die Zimmer sind am benachbarten Biobauernhof Leindlhof (ca. 50 m entfernt) und im Haus Obermoser Resi (ca. 150 m entfernt).
Begleitet wirst Du von Gabriela Haslböck (Yogalehrerin BYV) und Karin Haslböck (Tiroler Bergwanderführer), welche Dir rund um die Uhr für alle Fragen und Anliegen zur Verfügung stehen.
PROGRAMM
DO. 19.09.19 – ANREISE
Individuelle Anreise ab 15:00 Uhr
17:00 – Begrüßungstee
17:45 – Klassisches Sivananda Yoga
19.30 – Abendessen
Fr. 20.09.19 – Wandern und den Atem spüren
07:30 – Intensives Pranayama und Yoga
09:15 – Frühstück
10:15 – Wanderung
17:30 – Strech und Relax Yoga
19:15 – Abendessen
Sa. 21.09.19 – Wandern und Meditation
07:30 – Yoga zum Herz öffnen
09:15 – Frühstück
10:15 – Meditative Wanderung (Wanderung im Schweigen)
17:30 – Strech und Relax Yoga
19:15 – Abendessen
21:00 – Tratak Lichtmeditation
So. 22.09.19 – Abreise
07:30 – Klassisches Sivananda Yoga
09:15 – Frühstück
10:30 – Check out
11:00 – Wanderung
16:00 – Abschiedsrunde
Individuelle Heimreise
Wir behalten uns vor, das Programm aufgrund von Wetter oder anderen Einflüssen anzupassen.
KOSTEN
- Kursgebühr: 240,- EUR
- Übernachtung 160,- EUR bis 250,- EUR pro Person, je nach Zimmerkategorie (Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Studio Appartment)
Inkludierte Leistungen:
– 3x Vegetarisches Frühstücksbuffet
– 3x 2-Gänge Abendessen (vegetarisch oder vegan)
– 3 Übernachtungen
– 2 Yogaeinheiten pro Tag
– Geführte Meditation
– 3x geführte Wanderung
– Benutzung des Yogaequipments (Matten, Decken, Gurte, Kissen)
– Ganztags Tee und Wasser
Die An- und Abreise erfolgt selbstständig und auf eigene Kosten. Gerne können wir versuchen Fahrgemeinschaften zu organisieren.
Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 10 Personen.
Anmeldung:
Nutze den Anmelde Button auf dieser Seite oder schreibe uns eine kurze E-Mail an info@ohanayogastudio.de und wir schicken dir die Anmeldeunterlagen per Email zu.
Buchung und Bezahlung:
Deine Buchung gilt als fixiert, sobald wir deine unterschriebenen Anmeldeunterlagen erhalten haben. Mit der Buchung wird die Kursgebühr fällig. Nach Eingang deiner Buchung, senden wir Dir eine Bestätigungs-Email mit unserer Bankverbindung, auf die Du die Kursgebühr überweisen kannst und sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist, schicken wir Dir deine Reiseunterlagen zu.
Die Reservierung der Zimmer erfolgt über Johanna Tschol unter info@kapshof.com. Gib Frau Tschol Bescheid, dass du am Yoga Retreat teil nimmst und sie wird sich um alles Weitere kümmern. Gerne können wir Dir vorab eine Auswahl der verschiedenen Zimmerkategorien und Möglichkeiten zukommen lassen.
Hier noch der Link zum Kapshof und den beiden Unterkünften:
Termine:
Der Sommer Termin steht!
Von 19.09. bis 22.09. geht es los.
Treffpunkt ist Donnerstag der 19.09. am Kapshof in Kössen